Cara Mengatasi Jerawat

cara mengatasi jerawat. Ya, tujuannya hanya untuk memudahkan pembaca yang sedang mencari solusi untuk mengobati jerawat, baik jerawat batu atau jerawat meradang yang timbul di muka, punggung, atau bahkan di kemaluan🙂.

Pengobatan jerawat memang susah-susah-susah-susah-gampang. Kenapa saya bilang begitu, karena memang mengobati jerawat itu relatif sulit pada kebanyakan orang, tapi mudah pada beberapa orang. Ini dirasakan sendiri oleh penulis yang cukup lama memiliki masalah jerawat ini.

Lantas bagaimana cara paling ampuh mengobati jerawat? Pengobatan dokterkah? atau Obat Tradisional? Jawabannya relatif. Perlu mencoba terlebih dahulu dan membandingkan mana yang dirasa paling efektif dan cocok untuk jerawat anda. Daripada stress mencari cara mengatasi jerawat yang paling ampuh, berikut saya kumpulkan artikel yang berkaitan dengan jerawat yang telah saya publish pada blog ini.

  1. Membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih ringan. Gunakan PH-seimbang pembersih yang tidak mengandung terlalu banyak bahan kimia atau minyak wangi.
  2. Jangan memegang wajah terlalu sering, terutama bila tangan Anda kotor. Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah karena kulit terkena bakteri dari luar, seperti yang ada di tangan Anda.
  3. Hindari memencet jerawat. Bakteri yang melekat pada tangan atau alat-alat yang tidak steril, maka akan meninggalkan bekas di wajah.
  4. Membersihkan wajah dengan uap air panas atau setiap bulan atau dua minggu. Hal ini bagus untuk membuka pori dan membuang kotoran di muka yang tersisa.
  5. Seharusnya tidak mencegah jerawat dari luar saja. Pencegahan jerawat juga dapat menghindari makanan seperti di fast food, kafein atau makanan yang mengandung garam. Makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah-buahan sangat baik untuk tubuh dan memberikan nutrisi untuk kulit sehingga kulit akan sehat dan menghindari jerawat.
  6. Mempelajari makanan yang dapat menyebabkan jerawat yang dapat Anda hindari.
  7. Hindari stres, karena hormon yang dihasilkan tubuh saat stres juga dapat memicu munculnya jerawat di wajah.
  8. Tidur yang cukup dan teratur.
  9. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
  10. Minum air putih
  11. Sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
  12. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
  13. Gunakan pelembab kulit
  14. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembaKb dan hangat.
  15. Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.

Semoga bermanfaat!

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s